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Le tai-chi tel que connu est vieux de plusieurs centaines d’années. Ce genre de sport, jadis réservé à un groupe de privilégiés est aujourd’hui pratiqué par des millions de personnes de par le monde. Il est bien de se questionner …
Quel parcours en salle de sport ?
Il n’est plus à démontrer que pour garder la belle forme toujours et partout, le sport est un moyen incontournable. Cependant, pour tirer le meilleur de ses séances de sport, il faut avoir une bonne méthode. A cet effet, bon …
Comment perdre du poids rapidement ?
Bien qu’il ne soit pas facile de perdre du poids sur une courte durée, maigrir rapidement n’est pas impossible ? En effet, il existe des conseils dont la mise en application peut favoriser la perte rapide de poids. Retrouvez dans …
Quel sport brûle le plus de calories ?
Il est facile de prendre des calories. Cependant, en perdre peut s’avérer un parcours de vrais combattants. Si vous êtes dans l’optique de brûler vos surplus de calories, divers exercices physiques peuvent vous permettre d’atteindre votre objectif. Toutefois, dans cet …